作者：宋黎辉 到底什么是催眠？ 催眠在专业领域的定义可以非常简单：一种专注的状态。催眠状态的程度可以分为浅度，中度，深度状态，也是大脑脑波 处于不同波段的状态。我们每个人每天都进出于催眠状态：读书，开车，愣神……我们也每天至少两次进入深度催眠状态，就是入睡前即将入睡和早上醒...